Elaboración: 10′ Dificultad: Baja
Ingredientes para dos personas
- Una manzana
- Un pepino
- Un manojo de perejil
- 3 o 4 hojas de col china
- ½ limón entero pelado
- 1 uña de gengibre
- 1 cucharada sopera de semillas de lino trituradas
- Agua, para ajustar consistencia
- Pizca de sal rosa (opcional)
Elaboración
Lavar, pelar y trocear los vegetales. Después, introducir todos los ingredientes en una trituradora de vaso junto con el agua.
Triturar bien y…. listo!
En un plis-plas, tu batido está listo para combatir esos excesos que cometemos de vez en cuando, y en especial, después de las Fiestas Navideñas, de las vacaciones de verano, etc…. Sustituyendo alguna comida del día por la cantidad de este batido que te apetezca volverás a estar como si no hubieras cometido exceso alguno. Y encima está muy rico!
Pruébalo, verás como te gustará!