por Cruditeka | Abr 24, 2019 | Bebidas saludables
Elaboración: 10′ Personas : 4 Dificultad: Baja Ingredientes: 2 puñados de arándanos 5 o 6 fresas 250 ml de leche de avena 4 cucharadas soperas de copos de avena Unas hojitas de menta Elaboración: Se trata simplemente de verter todos los...
por Cruditeka | Ene 5, 2019 | Bebidas saludables
Elaboración: 10′ Dificultad: Baja Ingredientes para dos personas Una manzana Un pepino Un manojo de perejil 3 o 4 hojas de col china ½ limón entero pelado 1 uña de gengibre 1 cucharada sopera de semillas de lino trituradas Agua, para ajustar consistencia...
por Cruditeka | Sep 18, 2017 | Bebidas saludables
Elaboración: 5′ (preparación mezcla) + 5′ (Infusión) | Personas: — | Dificultad: Baja Ingredientes Un puñado de cada una de estas 10 hierbas aromáticas: Malva Salvia María Luisa Anís (verde molido, estrelado o ambos) Cardo Mariano Manzanilla Melisa...
por Cruditeka | May 14, 2017 | Bebidas saludables
Elaboración: 10′ | Personas: 1 | Dificultad: Baja Ingredientes Dos tazas llenas de espinacas o acelgas Un plátano Un puñado de arándanos frescos o arándanos secos previamente activados Una cucharada sopera de semillas de lino previamente remojadas durante 10...
por Cruditeka | May 7, 2017 | Bebidas saludables
Elaboración: 5′ | Personas: 1 | Dificultad: Baja Ingredientes 100 gr. de anacardos (crudos y sin remojar previamente) 1 litro de agua Elaboración Triturar los anacardos con el agua hasta que adquiera la consistencia de la leche. Y listo!!! Pues sí, tan sencillo...
por Cruditeka | Abr 30, 2017 | Bebidas saludables
Elaboración: 15′ | Personas: 2 | Dificultad: Baja Ingredientes 12 hojas de alcachofas 500 ml. de agua Opcional: algún endulzante sano (sirope de ágave, sirope de arce, azúcar de coco, azúcar de abedul…) Elaboración Hervir 12 hojas de alcachofas en una cacerola...
