por Cruditeka | Jul 7, 2020 | Postres y dulces sin culpa
Elaboración: Dificultad: Baja Tiempo: 35′ Ingredientes: 4 manzanas Golden 4 ramas de canela Zumo de ½ limón 4 cucharaditas de crema de almendras o crema de avellanes Opcional: una cucharadita de tu endulzante (eritritol glass, azúcar de coco glass,...
por Cruditeka | Jul 2, 2020 | Sopas, cremas y gazpachos
Elaboración: 15 minutos de elaboración + 2 horas de marinado Personas : 4 Dificultad: Baja Ingredientes para 4 personas Para la crema de espinacas: 400 gr. de espinacas 1 aguacate maduro 500 ml de leche de almendras Un buen chorro de aceite de oliva virgen...
por Cruditeka | Jun 13, 2020 | SALUD
Mi alimentación está basada en cocinar de forma saludable, y te aseguro que eso está al alcance de todos. Los pilares básicos en los que se basa son los siguientes: Alimentos reales: alimentos naturales, no envasados, no procesados, no precocinados sin aditivos...
por Cruditeka | Jun 6, 2020 | Arroces y cereales
Elaboración: 1 hora Personas : 4 Dificultad: Baja Ingredientes para 4 personas: 4 tomates maduros 2 berenjenas 400 gr de arroz rojo 2 cucharadas soperas de allioli Semillas de sésamo blanco Sal rosa Aceite de oliva virgen extra Orégano seco Pimienta negra Comino en...
por Cruditeka | Jun 1, 2020 | Legumbres
Elaboración: 30 minutos elaboración + 4 horas de tiempo de remojo Personas : 4 Dificultad: Baja Ingredientes : 400 gr de garbanzos cocidos 2 cebollas dulces 6 tomates secos rehidratados en aceite Sal rosa 1 taza de anacardos activados (rehidratados en agua durante...
