por Cruditeka | Abr 24, 2019 | Bebidas saludables
Elaboración: 10′ Personas : 4 Dificultad: Baja Ingredientes: 2 puñados de arándanos 5 o 6 fresas 250 ml de leche de avena 4 cucharadas soperas de copos de avena Unas hojitas de menta Elaboración: Se trata simplemente de verter todos los...
por Cruditeka | Abr 5, 2019 | Legumbres
Elaboración: 10′ Personas : 4 Dificultad: Baja Ingredientes: 400 gr de lentejas cocidas, si puede ser ecológicas (un bote ) 1/2 diente de ajo 1 cucharada sopera de crema de almendras ( o de tahini) Una pizca de sal Un poco de pimienta negra Un poco de cayena...
por Cruditeka | Abr 1, 2019 | Sopas, cremas y gazpachos
Elaboración: 10′ Dificultad: Baja Ingredientes: 200 gr. de espinacas (mejor baby) 1 aguacate 1 tomate maduro ¼ de cebolla tierna 1 trozo de apio 300 ml. de agua calentada a 45º Sal rosa al gusto Un chorrito de AOVE (Aceite de oliva virgen extra) opcional...
por Cruditeka | Mar 24, 2019 | Sabías que...?
No hay quien se aclare! Unos dicen que el agua con gas favorece la digestión, mientras que otros aseguran que el gas en los líquidos nos provoca hinchazón abdominal, flatulencias e indigestión. Una vez más, dos respuestas totalmente contradictorias ante una misma...
por Cruditeka | Mar 23, 2019 | Sabías que...?
¿USAS SAL NATURAL O SAL PROCESADA? Hace ya casi tres años que uso Sal Rosa del Himalaya con la convicción de que es una sal natural y no procesada, pero ha sido al realizar el sencillísimo experimento que ahora os explico cuando realmente he tenido la certeza de que...
