por Cruditeka | May 17, 2020 | Información nutricional
¿QUÉ ES UN GERMINADO? Un germinado es una planta que nace de una semilla. Está en plena explosión de vida, en su momento óptimo pues contiene todos los nutrientes en cantidad suficiente como para hacerla crecer y desarrollarse en planta. Es el alimento que más...
por Cruditeka | May 15, 2020 | Postres y dulces sin culpa
Elaboración: Dificultad: Baja Tiempo: 15′ elaboración masa + 50′ horneado Ingredientes secos- 1er paso 400 gr de harina de almendra (almendra molida) 75 gr. de cacao puro (sin azúcar) 1cc sal marina 1 cc bicarbonato Endulzante: 4 CS xilitol...
por Cruditeka | May 12, 2020 | Sabías que...?
¿Qué son los minerales? Los minerales son sustancias naturales de composición química y estructura cristalina. Son un tipo de micronutrientes cuya función es ayudar a que se desarrollen muchas funciones del organismo. Si los minerales se presentan como sales...
por Cruditeka | May 8, 2020 | Postres y dulces sin culpa
Elaboración: Personas : 4 Dificultad: Baja Ingredientes: 1 taza de copos de avena (idealmente, avena sin glúten) ½ aguacate 2 cucharadas soperas de endulzante (azúcar de coco, ágave, …) 2 cucharadas soperas de mermelada (de naranja, de melocotón…) 1 cucharadita...
por Cruditeka | May 6, 2020 | Ensaladas
Elaboración: 15 minutos Personas : 4 Dificultad: Baja Ingredientes: Mezclum de lechugas Guisantes frescos Semillas de granada Cebolleta tierna Aceite de oliva virgen extra Aliño de mostaza y miel ( mostaza, miel y aceite de oliva). Ver Aliño de mostaza y...
