por Cruditeka | Nov 13, 2016 | Postres y dulces sin culpa
Elaboración: 10′ (1h. congelador antes de consumir)| Personas: 4 | Dificultad: Baja Ingredientes 50 gr Cacao puro 100% en polvo sin azúcares añadidos (5 cucharadas soperas aprox.) 2 cucharadas soperas de Sirope de ágave Frutos secos: avellanas y/o nueces y/o...
por Cruditeka | Nov 6, 2016 | Panes y crackers
Elaboración: 20′ (2h. reposo masa)| Personas: 4 (1 barra de pan) | Dificultad: Baja Ingredientes 250 gr de harina integral de espelta 250 gr. de harina integral de centeno 1 sobre de levadura de panadería Pipas de calabaza (opcional) 375 ml. de Agua templada 1...
por Cruditeka | Nov 1, 2016 | Arroces y cereales
Elaboración: 20′ | Personas: 2 | Dificultad: Baja Ingredientes 3 tacitas pequeñas de cuscús de espelta 1,5 tacita de agua por cada tacita de espelta Aceitunas negras deshuesadas 1 cebolla tierna 1 tomate rosa grande 4 o 5 hojas de acelgas Orégano en polvo Sal...
