por Cruditeka | Feb 22, 2020 | Ensaladas
Elaboración: 10 minutos Personas : 4 Dificultad: Baja Ingredientes: Hojas de lechuga 10 o 12 fresas ½ taza de nueces pecanas 2 cucharadas soperas de sésamo negro 1 cebolla Un puñado de germinados Vinagre al gusto (yo he utilizado vinagre umeboschi) Aceite de...
por Cruditeka | Feb 17, 2020 | Legumbres
Elaboración: 20 minutos Personas : 4 Dificultad: Baja Ingredientes: ½ col china 2 tazas de lentejas germinadas 2 zanahorias 1 manzana 1 cebolla 2 dientes de ajo Pimentón rojo picante Curry en polvo Sal rosa Aceite de oliva virgen extra Elaboración: Lavar,...
por Cruditeka | Feb 10, 2020 | Principales
Elaboración: 15 minutos (más 1 hora de tiempo de remojo de las bayas de goji) Personas : 2 Dificultad: Baja Ingredientes: Hojas de kale sin tallo 12 tomates cherry 1 pepino Un buen puñado de bayas de goji Aceite de oliva virgen extra Mostaza antigua...
por Cruditeka | Feb 6, 2020 | Postres y dulces sin culpa
Elaboración: 15 minutos Personas : 4 Dificultad: Baja Ingredientes: 2 Kiwis 1 manzana 1 naranja 1 bulbo de hinojo Hojas de aneto (frescas o secas) ½ taza de arándanos 1 mango Sal rosa Aceite de oliva virgen extra El Zumo de un limón Elaboración : Lavar, pelar...
